Eine innere Reise
Ich bin Ich. Und wer sind Sie? Wohin führt Ihre Reise? In welchem Abschnitt Ihres ureigenen Prozesses stehen Sie gerade? Wo und wie weit möchten Sie Ihren intimen inneren Raum betreten, in dem das Herz besser spürbar ist und Sie sich selbst näher sein können? Achtsam begleite ich Sie im Erkunden und Erforschen Ihrer Selbst.
Die Themen im Personal Coaching bzw. Einzelcoaching für Privatpersonen sind so vielfältig wie der Mensch und das Leben selbst. Was möchten Sie sich genauer anschauen – in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft?
Wo sind meine Wurzeln? Wer bin ich? Was hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin? Welche Bindungsmuster haben mich geprägt? Welche Themen begleiten mich? An welchen Punkten empfinde ich Schuld oder Scham?
Wie bin ich heute, jetzt und hier? Was sind meine Muster und Gewohnheiten? Wo liegen meine Ressourcen und Bedürfnisse? Vielleicht auch: Mit was blockiere ich mich im Moment? Oder was möchte ich tiefer verstehen?
Wo will ich hin? Was will ich? Wo? Was gibt mir Orientierung für die Zukunft?
Was auch immer Sie im Personal Coaching an privaten oder beruflichen Themen anschauen und tiefer verstehen möchten: Sprechen Sie mich an. Ich freue mich!
Einzelcoaching für Privatpersonen
- Selbstfürsorge und Selbstverantwortung für Freiheit und innere Stärke
- Ressourcen aktivieren
- Selbstwert und Achtsamkeit
- Entscheidungen treffen
- Annehmen und Loslassen
- Umgang mit Krisen: z.B. Überforderung, Stress, Panik, Burnout, Trauma, Krankheit, Verlust, Angstzustände, Symbiose
- Ein Leben im Flow
- Den eigenen Körper spüren
- Beweglich in den Polaritäten
- Optimismus und Lebensfreude: die Kunst des Genießens
- Raus aus der Sinnkrise: das Nährende vom Ballast trennen
- Wem oder was schenke ich meine Aufmerksamkeit?