Souveräner Umgang mit Angst. Heute habe ich zwei Übungs-„Juwelen“ für dich, die du mit dieser Anleitung ganz leicht selbst ausprobieren kannst. Sie mögen sich profan anhören, doch sie entfalten ihre Wirkung langsam und beständig. Bist du bereit für ein kleines Experiment? Juwel Nummer 1: Deine Ängste vom Elefanten zur Mücke machen Kennst du den Selbstschreck? […]
